Смотреть больше слов в «Словаре конфликтолога»
Один из уровней регуляции активности человека с использованием психических средств отражения и моделирования реальности. В узком смысле П. с. рассматривается как целенаправленное и произвольное изменение самим субъектом отдельных психофизиологических функций и психического состояния в целом с помощью специально организованной психической деятельности.... смотреть
(от психо... и лат. regulare – приводить в порядок) – система сознательных актов, действий, направленных на поддержание, достижение необходимого психического состояния, управление своей психикой. П.с. может достигаться самоубеждением, самовнушением, самоприказом, самопринуждением, а также путем систематической аутогенной тренировки и др.... смотреть
mental self-regulation